坐禅を嗜む
こんにちは。大阪校の岩越です。
先週末、坐禅会に参加してきました。場所は池田市伏尾に
ある「陽松庵」という禅寺です。スタートは朝9時半。
最初に作法を教えて頂き、鳥たちのさえずりが響き澄んだ
空気が流れる禅堂で1時間ほど坐禅を組みました。その後、
仏様にお祈りをし、作務(私は禅堂の掃除を担当)を行い、
茶話会を経て終了。全体で2時間ほど。参加費はお布施と
して300〜500円程度でした。
禅堂には当然ながら空調設備はなく、坐禅や作務は裸足で
行うので、この季節は寒さがこたえます。特に作務の際は、
禅堂のタイルの冷たさにつま先がしびれて感覚がなくなり
ました。ただ、つま先は寒さを感じるものの、坐禅の際に
深い呼吸を繰り返すことで全身の血行が良くなるからなのか、
体自体は思ったほど寒さを感じませんでした。
坐禅会に参加しようと思ったのは、年末年始のことです。
| 固定リンク
| コメント (0)
| トラックバック (0)



